Varför har vi en idrotts- och hälsoprofil?
I det moderna högteknologiska samhället har den naturliga
rörelsen mer och mer försvunnit och vi kan framleva våra liv sittande, liggande
och åkande. Även våra barn är mer fysiskt inaktiva än någonsin förr i
mänsklighetens historia. Fysisk inaktivitet har etablerats som den i särklass
största riskfaktorn för flera kroniska sjukdomstillstånd, bl a hjärt- och
kärlsjukdomar, benskörhet, fetma och diabetes typ 2. Många av de besvär och
sjukdomar som drabbar vuxna har sitt ursprung i livsstilen under barn- och
ungdomstiden.
En avgörande förutsättning för att realisera det
hälsopedagogiska syftet, dvs att ge människan bättre förutsättningar och
möjligheter att själv ta hand om sin hälsa, ligger i att utveckla individens
egen kroppsmedvetenhet (body experience). Kroppsmedvetenheten är summan av alla
minnen av kroppsdelarna och av de rörelser som de har utfört. Ju mer allsidiga
och återkommande rörelserna blir, desto mer fullständigt blir lagret av minnen
av kroppens möjligheter. Hjärnan har hög rörelseintelligens och är i huvudsak
knuten till att associera föreställningar om rörelser.
Parallellt med den senso-motoriska utvecklingen skapas en
kroppsmedvetenhet som är kroppens medvetande om sig själv. Denna medvetenhet
bygger på den kinestetiska kompetensen. Kroppsmedvetenhet är inte bara kunskap
om kroppen, utan också en förmåga att medvetet kunna föreställa sig rörelser,
känna anspänning och avspänning, känna kroppsdelars lägen, höger och vänster
sida etc. Kroppsmedvetenhet existerar redan på ett för-språkligt plan, dvs allt
om kroppen går inte att beskriva med de ord vi har tillgängliga. Barnets
kroppsliga utveckling är en viktig grund för dess intellektuella utveckling, och
kroppsmedvetenheten utgör en väsentlig del av barnets självuppfattning och
utveckling av självförtroende.
Varför skall barnen vistas utomhus under delar av
skoldagen?
Utomhusmiljön underlättar utvecklingen i kroppsmedvetenhet
på så sätt att det är lättare att vara rörlig ute än inne på grund av
utrymmesskäl.
För att underlätta lärandet i olika situationer är det av
vikt att använda så många perceptionsområden (sinnen) som möjligt så att
associationerna kan bli fler. Skapandet av nyfikenhet, utmaningar och lust att
utforska är viktiga delar i inlärningsmiljön. Detta kan till större del uppnås
om miljön är mer varierad och oförutsägbar, vilket utomhusmiljön är.
Lärande genom egna erfarenheter har stor betydelse och
konkret upplevda situationer främjar ett lärande, där ord och krav på förståelse
ofta är verkningslösa. Förutom att utomhusvistelse och rörelse främjar ett
hälsosamt liv har samband mellan regelbunden fysisk aktivitet och teoretisk
prestationsförmåga påvisats i flera undersökningar. Det tycks råda ett nära
samband mellan de erfarenheter barnet skaffar sig genom rörelse och utforskning
av omgivningen och den kognitiva utvecklingen, av tänkandet.
Föräldrarnas roll?
Våra barn socialiseras in i vårt samhälle genom interaktion
med andra människor i situationer med verbal och icke-verbal kommunikation. I en
social lärandeprocess förvärvas attityder, iakttagelseförmåga och
handlingskompetens, med andra ord barnen gör som vi gör och inte som vi säger.
Skolan är en viktig inlärningsmiljö, men kan inte ensam
axla denna roll. Föräldrarnas roll som förebilder för sina barn kan inte nog
poängteras. Lärande genom imitation av en förebild inbegriper en identifikation
med en modell.
Barnen har läxor av traditionell teoretisk karaktär men
också läxor av praktisk karaktär. Skolan förutsätter att föräldrarna engagerar
sig i barnens hemuppgifter och stödjer och hjälper dem i utförandet av läxorna.
Då stor del av verksamheten vid skolan och fritidshemmet
bedrivs utomhus och ibland kräver speciell utrustning i form av regnkläder,
idrottsutrustning eller liknande, förutsätter skolan att föräldrarna förser
barnen med ändamålsenlig utrustning.
|